GRE跟托福哪個考試比較難？留學考試須知！-Lily GRE & Pin TOEFL

Lily GRE
1天前
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哈囉大家好，我是 Lily GRE 和 Pin TOEFL 的創辦人 Lily。是目前市面上唯一GRE 335/GMAT 730/TOEFL115皆一戰高分且擁有豐富教學經驗的老師。如果你最近剛開始準備留學，或正在猶豫該先考 GRE 還是 TOEFL，我非常能理解你現在的心情。

我自己也是申請過來人：當年一邊上班、一邊準備 GMAT、自修 TOEFL、做落點分析，到最後成功申請上 HEC Paris–Yale 雙管碩士（雙獎學金）。這段親身經歷讓我在後來投入教學時，能更清楚看見學生最常遇到的瓶頸、時間壓力與心理負擔。

也因為累積的諮詢與教學經驗，我最常被問到的一個問題就是：

「GRE 跟托福哪個比較難？我應該先準備哪個？」

這篇文章，就是為了幫你省下爬文時間，釐清準備方向。我會總結多年留學考試教學專業經驗，帶你了解：

GRE vs TOEFL：哪個對台灣學生比較有挑戰？
為什麼 80% 的學生都適合「先 GRE、後 TOEFL」
最有效率的備考時間公式：5 個月 + 3 個月
上班族、英文基礎弱、時間有限的學生該怎麼調整順序？
如果你想留學，現在最應該做的第一件事是什麼？

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👉 延伸閱讀：GRE 托福報名考試如何安排？GRE TOEFL準備時間規劃全解析：完整留學申請流程說明

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GRE vs TOEFL：哪個對台灣學生比較有挑戰？

項目	GRE	TOEFL
難度來源	邏輯推理、抽象閱讀、資訊密度極高	聽力理解、口說流暢度、即時反應
語言特性	偏向抽象、跨領域（人文／社科／自然科學）	學術英文為主，但內容較具體
常考能力	句構拆解、邏輯推論、閱讀理解	聽懂細節、整理內容、口說組織能力
常見瓶頸	- 句子太長看不懂- 抽象概念難以理解- 推論題型錯誤率高	- 聽力容易斷線- 口說卡詞、無法自然說滿內容- 寫作缺乏架構
準備時程	中長期累積（約 3–5 個月）	技巧＋練習後可在 2–3 個月顯著進步
準備策略	字彙邏輯、長難句訓練、閱讀拆解、模考推論訓練	聽力輸入法、口說 Fluency 練習、架構寫作
對申請的重要性	展現你的學術潛力與與分析能力	證明基本學術英文能力達標

為什麼 80% 的學生都適合「先 GRE、後 TOEFL」

這是我多年教學與實戰經驗下來，觀察上百位不同背景的學生後得出的結論：對大多數台灣學生來說，「先 GRE、後 TOEFL」是最省時間、最不容易卡關、最能穩定拿高分的順序。理由其實很簡單，而且非常符合多數學生的學習特性：

① GRE 的閱讀量大、文本密度高，是最有效的英文 input 訓練

閱讀往往都是吸收英文資訊最主要、也最穩定的 input（輸入）來源。而 GRE 的閱讀難度，又遠高於 TOEFL：除了單字艱澀，你還必須在短時間內掌握文章主幹、理解抽象概念、看懂長句之間的邏輯關係，並在句子與段落之間做出正確推論。也因為 GRE 的高強度輸入訓練，你在轉考 TOEFL 時，閱讀通常會變得非常順利。

② 大多數台灣學生的語言考試弱項不是閱讀，而是聽力、口說和寫作

托福真正的難點，其實集中在「聽力、口說、寫作」三個項目，而不是閱讀。因此在準備 GRE 的這段期間，我會建議學生同時做一件事：用最低的成本，累積 TOEFL 所需要的聽力與輸出基礎。具體來說，你可以在 GRE 準備期安排：

每天 15–20 分鐘英文聽力輸入（Podcast、學術類 YouTube、日常英文都可以）
輕鬆的的口說練習，讓自己逐漸習慣開口說英文

這些都是不會干擾 GRE，但能累積語感的輕量練習。等 GRE 考完、開始進入 TOEFL 正式技巧訓練時，你會更容易抓到聽力重點、更快進入結構化的口說訓練階段。至於寫作，只要聽力夠好，配合適當的題型訓練與專人批改回饋，通常很快就能上手。

也就是說：準備 GRE 期間先把英文底子打好，到 TOEFL 時再專注技巧與輸出，會是最合理、最不浪費時間的準備方式。

最有效率的備考時間公式：5 個月 + 3 個月

大多數學生準備 GRE 需要三到五個月，而這段時間其實就是你英文能力的基礎建設期。你每天會接觸大量高密度的英文文本、學著拆解長句、理解抽象的概念。這些累積一開始不會立刻反映在分數上，但到了某個時間點，你會突然發現自己看文章不再那麼吃力，分數也逐漸接近預期。

考完 GRE 後，你的英文底子已經扎實了許多，這時候再進到 TOEFL 的準備會更順遂。只要前面這三到五個月，你的聽力和口說每天都有做一些基本累積（不需要很長，十五到二十分鐘就夠），那麼後續進行正式的技巧訓練時，效果會非常快。

以多數學生的狀況來說，只要 GRE 能達到 320 左右，接下來透過有系統的 TOEFL 聽力策略、口說結構練習，以及寫作的段落組織與清晰度訓練，在兩到三個月內拿到 95–100+ 都不是難事！

👉 針對托福考試策略及口說寫作大量批改的課程可參考：Pin TOEFL 官網

上班族、英文基礎弱、時間有限的學生該怎麼調整順序？

雖然「先 GRE、後 TOEFL」是最適合多數學生的路線，但我也理解每個人的狀況不同。有些人是全職上班、每天能讀書的時間有限；也有人英文基礎比較弱，或是已經很久沒有接觸英文。這些情況下，備考順序就需要做一點調整。

對於上班族或時間真的很有限的學生，我通常會先確認兩件事：（1）你每天有多少時間、精力準備考試？（2）你的英文閱讀基礎是否足以直接準備 GRE？

如果每天只有一到兩小時，那要在短時間內把 GRE 拉起來確實不容易；英文底子比較弱的學生，直接上 GRE 也會有強烈挫折感。這時候比較務實的做法是：先從基礎托福英文開始累積（可參考專為這類學生開設的托福增肌班），先把 TOEFL 門檻考到，再來準備 GRE。有了基本的語言能力，你才能專注在 GRE 最重視的邏輯與推理能力。

👉 延伸閱讀：GRE準備時程