2026 GRE在家考攻略：注意事項、設備規範與 7 位高分學員經驗分享-Lily GRE
- Lily GRE
- 2025年9月27日
- 讀畢需時 7 分鐘
已更新：4天前
是目前市面上唯一GRE 335/GMAT 730/TOEFL115皆一戰高分且擁有豐富教學經驗的老師。畢業於HEC Paris-Yale雙管碩士(雙獎學金)。Lily GRE顧問團隊介紹
隨著遠端考試普及，「GRE 在家考 (GRE at Home)」已成為考生靈活應試的主流選擇。然而，在家考的環境規範極其嚴格，若未事先掌握，極可能在考場當天因技術問題或違規導致成績取消。本文將完整拆解 GRE 在家考的所有細節，並結合 Lily 學生們的實戰血淚經驗，幫助你在正式考試前做好萬全準備。
📋 本文重點導覽
GRE在家考 v.s GRE實體考快速導讀
比較項目 | GRE 在家考 (GRE at Home) | 傳統實體考場 |
環境熟悉度 | 高（自家書房，壓力較小） | 低（陌生環境、可能有旁人噪音） |
預約彈性 | 極高（24 小時皆有場次，最快兩天內） | 一般（需配合考場開放時間與名額） |
筆記工具 | 白板或透明墊板（禁止紙筆） | 考場提供之草稿紙 |
核心風險 | 網路穩定度、監考官中斷、設備不相容 | 交通往返、考場冷氣或環境音 |
成績效力 | 完全相同（成績單不標註考試形式） | 完全相同 |
GRE在家考是什麼？和考場考試有什麼差別？
GRE 在家考與傳統考場考試的最大不同，在於地點的自由度。只要符合 ETS 的規範，你可以在家中參加考試，由遠端監考員全程透過攝影機與軟體監控。
像是有同學就分享過自己報名 GRE 在家考，因為沒有車子、考場又要開車半小時以上，所以選擇直接在家考，覺得「在自己熟悉的環境下，考試不會那麼緊張」，但同時也提醒大家網路穩定非常重要。
GRE 在家考設備與環境規範（ETS 官方要求）
在報名 GRE 在家考之前，你必須確保硬體與空間完全符合 ETS 與 ProctorU 的標準。2026年開始，GRE的在家考會需要裝第二個鏡頭（手機或平板），需要花很多時間在看房間的每個角落。
1. 硬體設備清單
電腦： 支援 Windows 或 macOS 系統（禁止使用平板、手機或 Chromebook）。
瀏覽器： 必須下載並安裝 ETS Secure Test Browser。
鏡頭： 必須是可移動的鏡頭（外接或筆電內建），以便監考官要求 360 度環視房間。
音訊： 必須使用內建或外接喇叭與麥克風（絕對禁止配戴任何耳機）。
2. 嚴格的環境要求
私人空間： 考試期間房內不得有其他人或寵物，門窗必須關閉。
桌面淨空： 桌面僅能放置電腦、白板、白板筆，其餘雜物（含食物、水瓶、飾品）需移除。
筆記工具： 僅限使用 小型白板（附可擦拭筆） 或 透明保護墊（內夾白紙），嚴禁使用一般紙筆。
白板筆記工具：
設備項目 | 詳細規範建議 |
白板 | 必須可擦拭，推薦 A4 大小；或使用透明 L 夾內塞白紙。 |
網路 | 建議插有線網路，上傳/下載速度建議 > 5Mbps。 |
耳機 | 絕對禁止，只能用外接或內建喇叭。 |
💡 Lily 建議： 務必在考前一週進行 ETS 系統設備測試，確認網路頻寬與鏡頭對焦清晰度。
二、 學員實戰經驗分享：那些你沒想過的突發狀況
我們整理了多位 Lily GRE 高分學員的真實回饋，這些經驗能幫你避開隱形地雷。
1. 監考官的「突襲式」檢查＋口音聽不清
Doris (GRE 324)： 「監考官檢查非常細緻，要求我移動桌子位置，甚至要我帶著鏡頭走遍整個房間死角。」👉 案例：Doris GRE 324-被要求走遍死角。
Jerry (GRE 323)： 「在數學 Section 時，因為我習慣低頭計算，被監考官誤認為作弊，要求我停下來再次環視房間，這非常打斷思路。」👉 案例：Jerry GRE 323-一直被打斷。
Mark (GRE 328): 「大多數監考官是印度人，口音蠻重的，有時候緊張起來會聽不太懂他要我做什麼，導致我考試更緊張。」👉 案例：Mark (GRE 328) - 應對印度口音監考官。
2. 光線與視覺干擾
Kevin (GRE 326)： 「因為環境光線偏暗，監考官抱怨『看不清臉』，考試中途被打斷兩次調整燈光，建議大家確認光源充足。」👉案例： Kevin GRE 326-光源不充足。
Chloe (GRE 330)： 「桌子底下的雜物被要求清空，且與監考官溝通時考試時間不會暫停，這讓心理壓力倍增。」👉案例：Chloe (GRE 330) - 解決桌下雜物違規問題。
3. 成績延遲與網路風險
Steve (GRE 324)： 「我在感恩節期間考試，結果成績 16 天才出來。如果趕申請死線的人，一定要預留緩衝期，或直接打電話給美國 ETS 催促。」👉案例： Steve GRE 324-遇到感恩節成績延遲。
GRE 在家考流程：從登入到出分
考前準備： 移除第二個螢幕、關閉非必要軟體。
身分驗證： 透過鏡頭展示護照，並進行臉部拍照。
環境掃描： 依照監考員指令，用鏡頭旋轉 360 度檢查桌面上下、天花板與角落。
正式應試： 全程由遠端監考員監控。
查看分數： 考完當下可看到 V/Q 非正式分數；正式成績單約 10-15 天 出爐。
常見問題 (FAQ) ：關於在家考的所有疑慮
Q：GRE 在家考的分數，學校會不認可嗎？
A： 不會。ETS 官方確認在家考與考場考效力一致。高分學員 Willy (GRE 336) 分享，他使用在家考成績申請頂尖名校完全沒問題。
Q：考試中途網路斷線怎麼辦？
A： 若發生斷線，應立即重連並聯繫 ProctorU 技術支援。若斷線時間過長，考試可能被取消，這是在家考最大的風險。
Q：可以戴口罩或頭飾嗎？
A： 嚴禁戴口罩。耳朵必須全程露出（除非因宗教因素穿戴頭巾，但仍需露出耳朵供檢查）。
Q：在家考成績出來比較慢嗎？
A： 通常一樣是 10-15 天，但若遇到「行政審查 (Administrative Review)」或美國國定假日，延遲風險較高。
我適合 GRE 在家考嗎？
如果你具備以下特點，在家考是你的最佳選擇：
自律性高： 能確保房間環境完全符合規範。
追求舒適： 在熟悉的桌椅、安靜的環境下發揮更好。
時間緊迫： 需要在短期內刷分，考場預約不到位置。
反之，若你家鄰居經常施工、網路不穩，或容易被遠端監考官的訊息干擾，建議選擇傳統考場。
GRE在家考優缺點有哪些？
優點 ✅
環境熟悉：在自己家裡考試，心理壓力相對較小，不會被陌生環境干擾。
彈性安排：可快速預約考試日期，通常兩天內就能考，不用等考場名額。
節省交通時間：不用舟車勞頓或擔心交通意外。
疫情或突發情況下可持續考試：不受考場關閉影響。
設備自主性：使用自己的電腦與桌椅，考試舒適度更高。
缺點 ❌
網路風險：若網路不穩定，可能導致斷線甚至取消考試。
監考干擾：監考員可能多次要求調整鏡頭、環視房間，影響專注力。
設備限制：不能使用耳機、需要白板或透明板，必須符合嚴格規範。
外部因素不確定：鄰居施工、臨時噪音等仍可能打擾。
學校接受度疑慮：雖然大多數學校接受，但部分考生仍建議考前確認。
成績延遲風險：若遇到行政審查或假期，可能超過 15 天才出分。
如何準備GRE在家考最安心？
GRE 在家考方便且靈活，但同時規範嚴格。建議考生提前模擬流程，並確認網路穩定、環境合格，準備好白板與乾淨環境，並將「監考可能隨時打斷」納入心理建設。無論選擇在家考或考場考，模考成績其實能準確預測當下程度與時間表現，重點還是「保持穩定發揮」。
🤔 還在糾結要「實體考」還是「在家考」GRE 嗎？
每個人的應試習慣與環境不同，選錯場次可能影響 5-10 分的發揮！
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