退伍後只剩一個半月，也能一戰考到GRE 324分、數學170滿分嗎？台大公衛邊工作邊衝刺心得｜Lily GRE
重點摘要：
學員背景：國立臺灣大學公共衛生學系，預計申請美國生物統計相關碩士；多益 965。
準備時間：2026 年 4 月入伍前與 Lily 老師規劃讀書計畫；4 月底入伍服役期間利用零碎時間背單字；7 月底退伍後一邊擔任全職研究助理、一邊集中準備約一個半月。
考試成績：GRE 一戰 324 分（Q170／V154／AW3.0），數學拿到滿分。
課程方案：2026 年 3 月 Lily GRE 線上影片班。
關鍵方法：「大量、快速、多次」的單字複習法、計時刷數學題並斤斤計較每一題錯誤、把錯題檢討和做題量看得一樣重要。
3個準備過程中最推薦Lily GRE的地方
1. 依照個人目標安排準備順序
四月準備入伍前，我有和 Lily 老師詳細討論讀書計畫。老師幫我釐清單字、課程和練題的優先順序，也依照我想拚 Q170 的目標，提出數學練習的速度與正確率標準。對剛開始準備 GRE 的我來說，這些建議讓我比較清楚該從哪裡開始，也省下很多自己摸索資源和安排進度的時間。雖然入伍後沒有持續和老師討論，但當時訂下的方向，仍然是我退伍後準備的重要依據。
2. 可以放進零碎時間的單字複習方法
老師建議用「大量、快速、多次」的方式複習，把字根編排的單字本分成四等份，四天翻完一輪，考前再逐漸縮短複習週期，也提醒我把背單字的時間分散在一天之中。服役期間沒有完整的讀書時間，我就利用午休等空檔翻單字。對我而言，這個方法很適合時間受到限制的情況，讓我在軍中仍能持續累積，退伍後也比較有基礎進入衝刺。
3. 能搭配練題使用的講義與解題提醒
老師的單字本、字彙填空講義和數學講義，是我這次準備的主要教材，搭配考滿分的題目練習，我個人覺得成效不錯。填空講義幫助我找出判斷依據，避免只靠語感；數學則讓我更重視計時練習和錯題檢討。老師提醒「數學要拚 170，錯一題都要斤斤計較」，這句話一直留在我心裡，也讓我更願意處理那些原本可能只會被歸類成粗心的錯誤。
心得文總結
這次一戰考到 Q170、V154、AW3.0，總分 324。退伍後，我一邊回以前的實驗室擔任全職研究助理，一邊利用下班時間準備，能在約一個半月的集中準備後拿到理想的成績，已經非常感恩。雖然閱讀和寫作還有進步空間，但老師前期提供的方向，以及軍中陸續累積的單字，確實幫助我把有限的準備時間用在自己的重點上。很謝謝 Lily 老師，也希望這篇心得能提供給同樣需要一邊工作、一邊準備，或是被當兵等不可抗力打斷安排的考生參考。
我的背景、為何要考GRE、為何選擇Lily GRE
GRE考試學員背景
[考試成績]：一戰 324 分（Q170／V154／AW3.0）
[身份背景]：國立臺灣大學 公共衛生學系；國立臺灣大學 健康數據拓析統計研究所（休學）；預計申請生物統計相關 Program
[英文能力]：多益 965；TOEFL 新制 overall 5.5（R6.0 L5.0 W5.5 S5.0）
[準備時間]：2026 年 4 月開始規劃；4 月底入伍服兵役，7 月底退伍後集中準備約一個半月
[課程方案]：2026 年 3 月 Lily GRE 線上影片班
為何要考GRE、為何選擇Lily GRE線上影片班
我預計申請美國的生物統計碩士，因此希望透過 GRE 成績，尤其是數學滿分，增強自己的申請履歷。選擇 Lily GRE 線上影片班，也讓我能配合自己的時間安排課程。四月與老師諮詢時，老師有針對我的目標詳細說明準備順序、教材與練題標準，這些明確的建議，是課程對我很有幫助的地方。
四月底入伍後，我沒有辦法完整執行原先的讀書計畫，但仍有持續背單字。七月底退伍後，我馬上回學校擔任全職研究助理，主要靠下班回家後的時間集中準備。我的準備過程並不是每天都有大量完整的讀書時段，因此更需要掌握優先順序，也把每次練題的錯誤弄懂。
【各科細節過程分享】
▍Lily GRE 字彙填空：
老師在一開始就強調，單字是 Verbal 準備的優先項目。當時討論的方式，是把字根編排的單字本分成四等份，四天快速翻完一輪，透過大量、快速、多次的複習增加熟悉度，考前再逐漸縮短成三天或兩天一輪。前幾輪先以 PDF 為主，不必一開始就把所有同義詞都處理完，也要把背單字的時間拆開，分散在一天之中。
服役期間，我沒有辦法照原先規劃每天讀八個小時，但仍盡量利用軍中的零碎時間背單字，像是在午休的空檔就翻一下。對我來說，這段時間的累積讓退伍後的衝刺有了一些基礎。老師提醒「滑手機的時間只能拿來翻單字」，也是我很有感的一個建議：即使沒有完整的讀書時段，還是要積極且自律地持續複習。
退伍後，我主要搭配老師的單字本、字彙填空講義與考滿分的題目練習。老師的講義對我的填空準備很有幫助，讓我在看題目時比較知道該找哪些線索，也提醒自己不要只憑語感選答案。檢討時，除了確認單字意思，我也會回頭看自己是否漏掉轉折、誤解句子關係，或根本沒有找到足夠的判斷依據。
這次準備讓我覺得，單字量確實非常重要，但認得選項之後，還是要能說明為什麼這個答案符合題意。對我而言，背單字和檢討填空題需要一起進行，才比較能把記住的字真正用在解題上。
▍Lily GRE 閱讀：
閱讀是我這次比較沒有準備好的部分，尤其是長篇閱讀。正式考試時，我明顯感受到自己讀得不夠快，最後有些文章基本上處於讀不完的狀態。我個人認為，這是這次 Verbal 沒能達到 160 以上的重要原因之一。
因為集中準備的時間只有約一個半月，我把較多心力放在單字、填空與數學，閱讀的練習相對不足。老師前期建議先從閱讀 A 開始，不必立刻大量刷題，也可以先練習較短的文章；不過回頭看，我後續對長篇閱讀的投入仍然不夠，到了考場才更清楚感受到時間壓力。
所以，如果目標是更高的 Verbal 分數，我會建議在累積詞彙的同時，也持續練習限時閱讀。除了看懂單句，還要練習掌握文章主旨與段落之間的關係，避免讀完後又不斷回頭重讀。單字是基礎，閱讀速度和理解力同樣會影響能不能在時間內完成題目。這也是我這次考試最想留給自己的提醒。
▍GRE 數學：
數學是我這次準備最明確的一個目標，因為申請的碩士課程是統計相關的，因此希望拿到 Q170，增強履歷。老師當時就提醒，如果要拚滿分，錯一題也要斤斤計較。這句話讓我在刷題時不只看正確率，也更願意花更多時間處理那些看起來只是粗心的錯誤。
我的準備方式主要是照老師的方向，大量練題並計時，搭配老師的數學講義和考滿分資源，練習解題速度。老師當時提出的訓練目標，是先看能不能把平均每題時間控制在一分半到一分二十秒左右，再往一分十五秒努力；也用三十題最多錯一題作為練習時的標準。這些目標讓我比較知道自己該如何檢視練習成果。
檢討時，我會分辨自己是觀念不熟、計算出錯，還是誤讀題目條件。尤其有些題目算起來不難，卻會因為漏看限制或看錯英文而答錯，如果只把它歸類成粗心，下一次還是可能再犯。對我來說，練速度和檢討錯誤一樣重要，因為速度提升後，才有餘裕在考場重新確認。
正式考試時，我發現自己有蠻充足的時間檢查，也很幸運地在最後檢查時抓到一題錯誤，成功改正，最後拿到 Q170。這次經驗讓我更相信，平常計時刷題的價值很實際：熟悉常見題型之後，考場上可以把多出來的時間留給檢查，而那次檢查確實幫助我守住了滿分。
▍GRE 寫作：
AW 是我這次投入最少的部分。由於退伍後集中準備只有約一個多月，我幾乎沒有實際練習寫作，只在考前一天背了幾個模板，最後拿到 3.0。這個結果沒有很好，但也反映了我在準備時間上的取捨。
因為我準備申請 STEM 相關科系，所以這次把數學列為自己的準備重點。不過，這不代表寫作可以只靠考前背模板處理。回頭看，如果能更早安排幾次完整的限時寫作，熟悉如何提出論點、用例子支持自己的觀點，應該會比臨時記模板更有幫助。這部分我沒有太多成功經驗可以分享，就把自己的準備不足當作提醒。
【GRE準備時程安排】
四月與老師討論時，原本的規劃是以每天至少八小時讀書為前提，其中超過四小時分散用來翻單字，其餘時間大約三小時看課程、一小時練題。課程順序則先以字彙 A、閱讀 A 為主，數學依自己的熟悉程度選擇性觀看，再接字彙 B；等價題課程看過後，再回頭處理邏輯單題。這是當時的理想規劃，並不是我後來每天實際完成的讀書量。
入伍後，我能做到的主要是利用零碎時間持續背單字。我覺得當兵的過程中要拿單字出來背非常痛苦（當完兵的弟兄會有同感），但還是必須強迫自己努力撐下去，因為我也知道自己退伍後時間不多，要回實驗室工作，也要準備申請的資料等等。這四個月左右的服役時間也讓我了解到，自律真的是考好成績的一大關鍵。
我大部分時候沒有充分利用群組中可以向老師提問的資源，錯題幾乎都先問 AI。對我而言，AI 的幫助是可以即時追問自己不懂的步驟，或請它解釋為什麼某個選項不合適，這對下班後自己讀書的情境蠻有用。不過，我會把它當成輔助理解的工具，仍然要對照題目和原本的詳解，確認解釋是否合理。當然群組的資源也是 Lily GRE 的一大優勢，只是我個人比較喜歡半夜讀書，群組比較沒辦法給我即時的回饋，因此也是提供另一個準備方式供同學們參考。
這次搭配考滿分的刷題資源、老師的單字本與數學講義，我個人覺得成效不錯。心態上最大的轉變，是更重視自己到底為什麼錯。做題量固然重要，但如果只是一直往下寫，沒有處理反覆出現的問題，就很難知道練習是否真的有進步。對我來說，檢討錯誤和刷題量一樣重要。
【考場經驗分享】
這次實戰最有感的地方，是數學和 Verbal 的時間掌握差很多。數學因為平常持續計時練習，正式考試時有蠻充足的時間檢查；Verbal 則在長篇閱讀遇到明顯的時間壓力，最後有些文章讀不完。這讓我更清楚看到，平常準備的取捨，到了考場會直接反映在完成題目的速度上。
數學最後檢查時成功抓到一題錯誤，真的覺得很幸運，也很慶幸自己有留時間重新確認。對以滿分為目標的考生來說，平常練速度很有幫助，因為能把多出來的時間留給檢查。閱讀的經驗則提醒我，練習時除了確認理解和答對率，也需要把「能不能在時間內完成」納入準備目標。
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【給GRE考生的建議】
如果你和我一樣，沒有辦法每天花很多時間準備，我會建議先和老師討論目標與時間，再決定自己的優先順序。我這次以數學滿分為主要目標，也持續累積單字，但閱讀和 AW 的投入不足，確實留下了遺憾。如果希望 Verbal 拿到更高分，不能只背單字，還是需要練閱讀速度與理解力；寫作也最好提早安排完整的限時練習。
另外，我覺得錯題檢討和做題量一樣重要。AI 對我下班後自己讀書很有幫助，可以即時追問觀念或選項的邏輯，但重點還是要確認自己理解了什麼、下次如何避免同樣的錯誤。如果有一直卡住的問題，也可以利用群組和老師討論的資源。我這次沒有充分使用這部分，是準備過程中可以做得更好的地方。
從服役期間利用零碎時間背單字，到退伍後一邊工作一邊衝刺，這次準備沒有完全照原本的理想計畫進行，但持續累積和認真檢討，仍然幫助我拿到滿意的成績。很謝謝 Lily 老師在前期幫我釐清方向，讓我在後續自己準備時，仍然知道該往哪裡努力。也祝正在準備 GRE 的大家，都能找到適合自己的步調，考到理想的分數！
常見問題（FAQ）
Q1：當兵或工作打斷了準備計畫，GRE 還來得及準備嗎？
A：這位台大公衛系學員 4 月底入伍，服役期間只能利用零碎時間背單字，7 月底退伍後又馬上擔任全職研究助理，只能靠下班時間集中準備約一個半月，最後一戰考到 324 分（Q170）。他的經驗是：先和老師討論目標與時間、決定優先順序，再把有限時間用在自己的重點上，並持續累積、認真檢討。
Q2：沒有完整讀書時間時，GRE 單字要怎麼背？
A：可以採用 Lily 老師建議的「大量、快速、多次」複習法：把字根編排的單字本分成四等份，四天翻完一輪，考前再縮短成三天或兩天一輪，並把背單字的時間分散在一天之中。這位學員在軍中就是利用午休等空檔翻單字，老師也提醒「滑手機的時間只能拿來翻單字」。
Q3：GRE 數學想拚 Q170，練習時可以設定什麼標準？
A：這位學員依照老師的建議計時刷題，先把平均每題時間控制在一分半到一分二十秒左右，再往一分十五秒努力，並以三十題最多錯一題作為練習標準。檢討時分辨是觀念不熟、計算出錯還是誤讀題目條件，不輕易把錯誤歸類成粗心。正式考試時因此有充足時間檢查，還在最後抓到一題錯誤，守住了滿分。
Q4：GRE 錯題可以用 AI 來檢討嗎？
A：這位學員習慣半夜讀書，錯題常先問 AI，因為可以即時追問不懂的步驟或選項邏輯。但他會把 AI 當成輔助理解的工具，仍然對照題目和原本的詳解確認解釋是否合理；遇到一直卡住的問題，也可以利用 Lily GRE 群組和老師討論。
Q5：準備時間很短，閱讀和寫作可以先放著嗎？
A：這位學員把重心放在單字、填空與數學，結果長篇閱讀在考場上讀不完、AW 只拿到 3.0，他認為這是 Verbal 沒能達到 160 以上的重要原因之一。他的建議是：想要更高的 Verbal 分數，累積詞彙的同時也要持續練習限時閱讀；寫作則最好提早安排幾次完整的限時練習，而不是只在考前背模板。
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