在職準備GRE怎麼安排？上班族GRE課程與讀書計畫｜Lily GRE
嗨，我是 Lily GRE的創辦人Lily。
在諮詢時常常會有上班族同學在 LINE 上問我：「Lily，我平日下班都九點了，實際可以唸書的時間真的很少，這樣準備 GRE 真的考得到 325 嗎？那我應該要預留多久時間準備呢？」
這個問題我完全可以體會。
因為我自己當年就是邊工作邊準備所有的留學考試，最後申請上雙學位碩士並拿到雙獎學金。
如果只能給在職考生一句話：上班族考 GRE 拚的不是總時數，而是每一小時有沒有花在對的地方。
在職考生通常 2.5 到 4 個月可以考到 325 以上，但是！前提是讀書計畫要依照你的工作節奏排，而不是照全職考生的進度硬套。
下面我會把在職考生最常卡住的地方、Lily GRE 實際怎麼安排，還有學員的真實案例一次整理給你。
在職考生準備 GRE，最常卡在哪裡？
我把在職學員心得裡反覆出現的狀況整理出來，你可以對照看看自己中了幾項。詳細我提到的同學GRE在職準備心得連結也都在下方有附上。
1. 時間不是不夠，是被切碎了
很多人以為上班族的問題是時間少，其實更麻煩的是時間零碎。
在職學員 Harrison 常加班，最後是靠早上 6:30 先到辦公室讀 2.5 小時、午休背單字、晚上 9 點到 12 點再讀一輪，才把進度撐起來。
Yura 則是清晨 5:30 起床背單字。這種時間切法如果沒有事先規劃好「哪段時間做哪件事」，很容易每段都只做一半。
2. 下班後腦袋已經沒電
Anthony 在心得裡講得很直白，下班後讀書效果會打折，所以他把背單字移到通勤和吃飯時間，每天用單字 App 刷幾百個字，把需要專注力的閱讀和數學留給精神比較好的時段。
這是在職考生一定要做的分工：低強度的事放零碎時間，高強度的事放完整時段。
3. 離開考試太久，單字和數學都生疏了
政大英文系畢業的 Amber 已經工作 6 年，托福 110，但她自己也說英文系背景沒辦法保證 GRE 單字有優勢，數學更是將近十年沒碰。
這在上班族身上非常普遍，以前英文好，不代表現在 GRE Verbal 就有底，這點要先有心理準備。
4. 沒時間自己篩資源
GRE 網路資源很多，題庫、機經、模考平台一大堆，但是真的非常非常雜亂。有很多時間的考生可能可以花一週慢慢比較，但是上班族就是沒有這種餘裕。
Tiffany 是全職上班族，她在心得裡提到最有幫助的就是直接請Lily GRE老師幫她篩選教材，直接告訴她現在該做哪一份。
5. 後期體力和心態下滑
在職準備通常拉到三個月左右，最後一個月最容易崩。學員 Bonnie 平日讀 2 到 4 小時、假日 6 到 8 小時，她就提到後期身心俱疲、最後一個月狀態下滑。這時候需要的不是更多題目，而是有人幫你判斷哪些可以放掉、哪些一定要守住。
整理起來，在職考生真正需要的是三件事：依工作節奏排的讀書計畫、能直接告訴你「先做什麼」的人，以及卡關時可以馬上問到的管道。
Lily GRE 怎麼幫在職考生安排？
Lily GRE 有三種上課方式，而在職學員最常選的是線上影片衝刺班，其次是實體＋直播班。不管選哪一種，報名後都會先做一次 1-1 讀書計畫安排。
1. 報名後第一步：1-1 客製讀書計畫
報名後我會用Line電話或實體跟你約時間，依你的程度、弱科、預定考試日期，還有你的上班時間，排出第一個階段要完成的進度。在職學員最常調整的是這幾件事：
平日只排 1.5 到 3 小時的任務，週末才排觀看影片課程、計時練習和模考
背單字拆到通勤、午休這種零碎時段，閱讀和數學留給完整時段
遇到出差、加班、專案上線的週，直接跟我說，計畫會往後滾動調整，不會讓你一週落後就整份計畫作廢。但是注意就算出差或者是比較忙的時期都依定還是有特定任務要執行，因為GRE考試非常忌諱完全中斷。
我們的諮詢不限次數，計畫是跟著你的狀況一路調整的。
2. GRE 線上影片衝刺班（在職考生最常選）
👉 課程頁：Lily GRE 線上影片衝刺班
影片內容：實體衝刺班的實際上課錄影，基礎＋進階共 40 小時，畫面同步顯示老師的 iPad 筆記。很多上班族考生會選擇Lily GRE線上影片班因為可以挑選自己精神狀況好的時候聽課，而且如果有片段想要重看可以隨時自己想複習就直接複習該片段。
觀看期限：報名後 90 天內無限次數觀看，開始日期你自己決定
可以暫停一次：因為工作或課業因素，可以來信申請免費暫停一次，這對常出差、有專案旺季的上班族很重要
講義：全套 Lily GRE 講義宅配到府，大約 2 到 3 天送達，也可以來古亭教室自取
私訊老師：課程內容或準備方向有問題，可以直接 LINE 私訊老師，或約時間討論。我一定是一天內回覆訊息。
Line解題社團：課後練習題檢討後如果還是有不懂的地方，可以在Line群組發問，Lily GRE老師都是一天內回覆
GRE考古題與機經：GRE 考古題總整理以Lily GRE雲端分享，不用自己到處找
免費參加一期實體班複習：影片看完想再上一次現場課，可以免費參加報名當期或下一期的實體班
考後再戰分析：考完可以拿成績單來跟Lily老師討論，看要怎麼調整到目標分數
實際費用與優惠以官網當期公告為準。
3. GRE 全科實體＋直播衝刺班（想要固定上課節奏的人，或者是不會加班的上班族）
👉 課程頁：Lily GRE 全科實體＋直播衝刺班
有些上班族知道自己需要「被課表推著走」，這時候實體班會比較適合。上課地點在台北古亭捷運站 7 號出口，沒辦法到現場的話也可以用 Google Meet 同步跟課。
先修教材：開課前完成，包含 GRE 數學基本觀念、Lily GRE 325+ 必背單字集、閱讀基礎策略影片、GRE填空題型介紹影片
正課 8 堂：數學 2 堂、字彙填空 3 堂、閱讀 2 堂、寫作 1 堂，另外有 9 段課後補充影片（字彙 7 段、閱讀 1 段、數學1段）
補課機制：臨時加班沒辦法到，可以看影片補課，課程結束當天起 21 天內免費觀看
題庫與模考：挑選過的題庫、答案和模考以雲端分享，不用另外購買
LINE 衝刺群組＋1-1 讀書計畫：跟所有方案一樣有客製計畫與不限次數諮詢
最新開班日期與價格請看實體班課程頁。
4. GRE 1-1 家教班（已經上過Lily GRE實體或者是線上課程，並且實際考試過清楚知道須加強科目的考生。可以視為『看醫生』）
👉 課程頁：Lily GRE 1-1 家教班
上課時間直接跟授課老師協調，依堂數計費，很適合工作排班不固定的人。授課老師為Davin（GRE 一戰自修 337）。家教班會依你要加強的科目提供講義、定期安排隨堂測驗，針對特定科目做實戰訓練。不少在職學員是線上班搭配幾堂 1-1，專門處理閱讀或填空卡關。
三種Lily GRE課程方案怎麼選？
你的狀況 | 建議方案 | 原因 |
工時不固定、常出差、想自己決定開始日期 | 線上影片衝刺班 | 開課日自訂、可暫停一次、90 天內無限次觀看 |
需要課表推進度、住雙北 | 全科實體＋直播班 | 固定上課節奏，加班可看影片補課 |
已上過Lily GRE正式課程，且清楚知道須加強科目的考生。（需經過Lily 老師評估確認） | 1-1 家教 | 時間全部用在你自己的弱點上 |
👉 延伸閱讀：GRE 可以自學嗎？自學 vs 補習班優劣分析
Lily GRE在職GRE學員也常提到的實用資源
下面這些是在職學員心得裡點名最有幫助的資源，報名後每位學員都會拿到：
Lily GRE 4大版本的GRE核心單字本與 3000 單：搭配單字 App 在通勤時刷，Wangting、Harrison 都提到單字本幫助很大
錯題檢討範本：Amber、Anthony 都用這份 Excel 範本整理錯題，避免同樣的錯一直犯
數學先修課與解題 SOP：適合離開考試很久、數學觀念生疏的人
Verbal 填空分類題庫、閱讀與數學難題彙整。還有Lily GRE親自編撰的作業本。
時間管理懶人包：Anthony 提到備考被證照考試和出國打斷時，靠這份重新排回進度
👉 延伸閱讀：GRE 3000 單要全部背起來嗎？
👉 延伸閱讀：2026 GRE 模擬考有哪些？3 大模考資源優缺點分析
Lily GRE在職學員真實高分案例
這幾位都是在上班的情況下準備，背景和時間安排各不相同，你可以找最接近自己的那一位，點進去看完整心得。
學員 | 背景 | 準備時間 | 方案 | 成績 |
政大英文系，上班 6 年，托福 110 | 3 個月（前半在職、後半全職衝刺） | 線上影片班 | 328（V158／Q170） | |
全職上班族，台大公行所碩士，申請美國博班 | 約 2.5 個月 | 線上影片班 | 328（V160／Q168） | |
政大英文系，在職，通勤刷單字 | 約 4 個月 | 線上影片班 | 329（V161／Q168） | |
交大管科，在職二戰，托福 107 | 約 3 個月 | 線上影片班＋1-1 諮詢 | 328（V158／Q170） | |
國北教資科，久未接觸英文 | 約 4 個月 | 全科實體衝刺班 | 327（V159／Q168） | |
北大會計，常加班 | 約 4 個月，考兩次 | 線上影片班＋1-1 計畫 | 323（V153／Q170） |
幾個我覺得值得特別看的地方：
Amber 的 5 次模考大約 315，正式考試拿到 328，比模考高 13 分。她的心得把數學先修和錯題檢討寫得很細，適合離開數學很久的人。
Harrison 第一次考試輕忽數學，Q 只有 161；第二次調整後 Q170。這是在職考生很典型的「時間不夠，先犧牲某一科」的代價。
Yura 最後一次模考分數和正式成績一模一樣，代表模考用法對了，考前心裡會很有底。
更多在職學員心得
👉 延伸閱讀：Lily GRE 學員高分榜
哪些在職考生不適合 Lily GRE？
Lily GRE 的課程是高難度衝刺班，教的是 325 以上需要的解題邏輯，不是從頭教文法和基礎單字。所以下面兩種情況，我會建議你先等一等：
英文基礎還沒建立：建議先達到托福 90 分（新制托福 5.0）以上，或雅思 6.5 以上且閱讀單科 7.0 以上，再來準備 GRE 會更有效率。
每週擠不出 12 小時：課程影片只是起點，真正拉分的是課後練習和檢討。如果接下來三個月工作都在最忙的階段，與其硬報名，不如先跟顧問聊聊，把考試時間往後排。
在職準備 GRE，先從一次諮詢開始
在職考生最怕的是花了兩個月才發現方向錯了。與其自己摸索，不如先花 15 分鐘做一次課前諮詢，跟我們聊聊你的工作時間、目前程度和申請時程，我們會直接告訴你適合哪個方案、大概要準備多久。
Lily GRE 330 分以上學員比例業界最高，在職學員也一樣，從上面的案例你就可以看到。
適合程度：目標GRE 325以上
全科實體＋直播衝刺班：https://www.lilygre.com/prepcourses
1-1 家教班：https://www.lilygre.com/gretutor
電話：(02) 3393-3633／0978-618-182（週一至週五 10:00–21:00）
地址：台北市中正區羅斯福路二段 70 號 5F-1（古亭捷運站 7 號出口）
在職準備 GRE 常見問題 FAQ
Q1：上班族準備 GRE 要多久？
Lily GRE 在職學員多半準備 2.5 到 4 個月考到 325 以上，例如 Tiffany 約 2.5 個月考到 328、Yura 約 4 個月考到 327。實際時間取決於起始程度和每週能投入的時數。
Q2：在職考生適合上線上課還是實體課？
工時不固定、常出差的人適合 Lily GRE 線上影片衝刺班，開課日自訂、90 天內無限次觀看，還能申請暫停一次。需要固定課表推進度、住雙北的人，可以選實體＋直播衝刺班，加班沒到也能看影片補課。
Q3：平日下班只有 2 到 3 小時，考得到 325 嗎？
可以。Harrison 常加班，靠早上 2.5 小時、午休背單字、晚上 3 小時的切法考到 323；Anthony 用通勤時間刷單字考到 329。關鍵是把背單字放零碎時間，閱讀和數學放完整時段。
Q4：工作忙到進度落後怎麼辦？
Lily GRE 的讀書計畫是滾動調整的，遇到加班或出差直接跟顧問說，進度會重新排，諮詢不限次數。線上影片衝刺班也可以因工作因素申請免費暫停一次。
Q5：很久沒碰數學和英文，需要先補基礎嗎？
數學生疏可以先上 Lily GRE 的數學先修課，Amber 工作後將近十年沒碰數學，最後 Q170。英文的部分，建議先達到托福 90 分（新制托福 5.0）以上，或雅思 6.5 以上且閱讀單科 7.0 以上，再報名 GRE 衝刺班；每週也要能空出至少 12 小時準備。
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